• 운동

달리기 목표 설정, 작심삼일 피하고 꾸준히 즐기는 비결 🏃‍♀️💨

  "새해 목표는 달리기!" "이번엔 진짜 꾸준히 뛰어봐야지!" 굳은 다짐으로 러닝화를 꺼내 신지만, 어느새 운동화는 다시 신발장 구석으로... 많은 분들이…